TOEFLの進め方（CBT版）【初学者用】　　　

昨日はMBA Good Luck パーティ 2007　なる集まりにいってきました。

立食の歓談形式だったのですが、間にお二方のスピーチがありました。

一人目はHARVARD卒業生の岩瀬さん

岩瀬さんの話で印象的だったのは、学ぶことへの感受性、アンテナを磨くことの重要性です。あとそこで感じた事はすぐに忘れてしますのでそれを記録すること（で、今記録してます。）

もう一方は日本GEの藤森さん

でこれはスピーチ後のQ&Aでの質問のキャリア上良かった事とは？の質問に答えられて、活動の場を変えること、そこで新たな発見がある

こういったお話を聞いていて、来て良かったと思ったのですが、が、まだ今回の受験というか、３年間の気持ちの整理がついていない中、TOP校への合格を喜びあう人たちやTOP校の卒業生を見る中、中堅校の自分がいる場でない気がしてきて、８時過ぎに帰ってきてしまいました。

ブスブスした気持ちで、、かえって不貞寝して、起きてモヤモヤしてふと配布された出席者の一覧を見て、自分がいた西海岸付近意外にも、おもしろそうな方が参加されていて、何も西海岸にこだわらず、色々な地域の新入生の方、卒業生の方と話すチャンスを逃したおおばかものだなーと思いました。

確かにボクの感じた通りTOP校に合格した仲間内だけで（知り合いなのであくまで結果としてそうだったのかも知れません）喜びあうのは、感じ悪いものでしたが、

それに気を取られたばかりにもっと大多数いた方々との出会いのチャンスを逃してしまいました。この３年間腰痛に悩まされ、２度の手術で歩けるようにはなったものの、たびたびぶり返す腰痛で寝込む中、GMATの点数が上がらず、第一志望校からの合格がもらえず、どうも達成感がなく......

しかし、この第一志望も東部なので、プログラム内容では一番なのですが、腰に良い温暖な気候や趣味のマリンスポーツができる（この３年間バカなことに断っていました。いい気分転換、充電の方法なのに）、アントレの気風がある西海岸などトータルで考えると非常にフィット感がある学校なんです。　また当初、第一志望しか目がいってしまっている時期に、ふとカウンセラーから進められた学校なのに、このトータルなフィット感はなんだという感じなんです。

第一志望は腰痛を考えると.....なんだお前はプログラム内容で決めるんじゃないのか....と言われそうですが、　もちろんボクもプログラム本位で第一志望は考えて非常にこだわっていたのですが。。。ヘルニア手術後１年半経つ今日でも少し痺れが残り、無理をすると腰痛が出て、１～２週間寝込む（今年の２月は１ヶ月間かなり痛かった）状態を考えると、　ボクの場合、もう優先順位一位は健康です。　寒いと腰痛が出やすいですよね。

という感じで、気持ちがグチャグチャでした。

しかし、今日の自分のNarrow Mindがオポチュニティを狭めていることを考えると、アントレ志望としてなんか情けないし、ヘルニアでの事で、自分ばかりかわいそうみたいな気持ちになっていましたが、そんな中でのＭＢＡ受験では、両親を初め、非常に多くの方々にサポートして頂き、今、実現しようとしています。　それなのに申し訳ない。エネルギーはこんなブスブスでなく前向きの方向で発揮したい！

今から、フルコミットで行きたいと思います！

昨日、今日と腰痛対策で初動負荷理論の池袋のワールドウィングというジムにいってます。

６種類のトレーニングを実施しました。リンク先の動画を見てもらえばわかりますが、おおまかな感想はいわゆる筋トレと違いマシンを使ってストレッチをしている感じですが、イントラの方の話ではストレッチ的な要素もあるが伸ばすことでなく、完全に伸びきるのではなく反発とリズムが重要だそうです。

筋トレと違い、筋肉が張ることはありません。不思議なトレーニングですが、まだ２日なんで、今後の様子を見たいと思います。あと１週間位で効果が実感できると嬉しいんですが。

こんににちは

だいぶ、更新していませんでした。

１１日に受けたGMATは自己ベスト更新ならず、自分の５ヶ月の勉強が否定された気分になり、がっくし。

１２日～１６日

第一志望が大きく遠のく中、合格を頂いたMalibuの学校にCampus Visitに行ってきました。校舎はとてもキレイだし、寮なども見たり、在校生の方ともお会いして、催促されていたのでAdminに入学の意志を伝えて、書類を提出してきました。全体的に好印象のCampus Visitでした。他はSanta Monicaを少しJet Ragでほとんど寝ていました。１つ気になったのが、授業が１科目週１コマでぶっ続けで４時間やるという点です。腰が耐えられるか不安になりました。

滞在中に頭を駆け巡るのはGMATの結果で、悔しい！と思いながら目覚めることも多く、MBA開始まで、GMATの勉強を継続して、受験しようと考えています。なんか、訳の分からないというか、無意味な行動に移るかもしれませんが、リベンジしないと気持ちが収まりません。

が、もちろん優先順位は
１) 渡航準備（生活、勉強）
2) 健康回復（腰痛改善）
3) GMAT勉強

１７日
今後どうするにしろ、この３年間は腰痛との闘い、それがキーだったので、雑誌のSurfin Worldに腰痛改善の数々の例が載っていた初動負荷理論のトレーニングジムのワールドウィング池袋を訪問、渡米の事情なども話したところ、通常は２ヶ月以下の入会は認めていないが、事情を聞いたところ、少しでもお力になれればと思いますので、特例としていいでしょうと、説明を受けた女性スタッフから即答を頂いた。女性スタッフが、例外ケースを即答できるのは、恐らく、組織としての、一種の哲学があり、行動指針として、浸透しており、権限が委譲されているのではと感じた。素晴らしい。取り合えず初めの３回はトレナーについてのレッスンとのことで本日２０日の１６：００に初回レッスンを申し込む。また報告します。

１８日
既にMBAを卒業した友人が合格のお祝いをしてくれるとのことでKasiwaへ。彼にはMathを5回以上は教わっており非常にお世話になっている。前回のGMATの結果も報告したが、もう迷わず合格校へ前進しろとのアドバイス、ほぼその方向へと気持ちが.....しかし、あんなに教わってあの点数、情けない。悔しい。

彼も運命の人と、この２～3ヶ月で出会いが会ったとのこと、、、嬉しい。
オレも早く運命の人を見つけねば。

昨日のPrinceton模擬の結果はT550 M40 V26でした。なんかイマイチです。内容をみると

M 31/37　うーん　6問間違いで、スコア４０はパワプレより厳しいですね。まだ時間の感覚がうまくつかめず、時間は５分もあまらせての、ケアレス、読解ミスは困りますが、このような実践形式でのペース配分と読解、ケアレスミスをなくし、50が目標です。

Verbalもペース配分を身体に覚えこませるのとSC,CR,RCの３つとも早ときの練習が必要ですね。これは毎日　GMAT KINGでやるしかないんですが、じっくり理解する時間も必要なんで、工夫が必要ですね。

SC　9/15　は、うーんあと２～３問正解増やしたいですが、ちょっと本番と傾向が違う気がします。

CR   8/12　１０問目以内の３問連続間違いが痛すぎる、スピードと正解率を挙げるにはもう一度CRの型の復習が必要だと思いました。

RC　 7/14 　ももう一度型の練習と、継続して読み込み集中力の要請でしょうか。あと２～３問正解を増やしたいです。特に前半の２パッセージが1/3,1/4なんで致命的かも知れない。この辺は前半に時間をかけ、後半のRCをほとんどランダムクリックで行くかは練習でつかまないと。

やっぱ総括すると、時間配分と集中力ですね。

あとRCで文字がすごく小さく非常に見にくかったんですが、いつものファイロファックスのブラウザでなく、IEで表示させたら大きく見えました。個の差は大きいなー、あと２回はIEでやります。

今日はプリンストンのオンラインを実施しました。

結果はM 40 V 22 T 540です。　ふがいない結果です。

また最後の１問がマークしていて正解なのに、未解答扱いでした。

NEXTを押さないとカウントされないようです。くやしー！
これが正解の場合のスコアが気になります。

Mathは　29/37 で８問間違い、内容を見ると、本当に分からないのは２問位で後はケアレスや読解ミスなどです。恐らく、時間制限が影響していると思うので、制限時間内での解答訓練を繰り返して、その中での不正解を丹念にひろって修正してゆくのが、スコアアップには一番でしょう。基礎力はもうついています。実践力ですね。

Verｂalの内容は
SC　9/15 　６問間違い　1問未解答扱い。間違いのうち３問はケアレス、やはり時間プレッシャーになれて、早ときのれんｓ

CR   9/11   CRはプリンストンのは簡単に感じますが、感を取り戻すのみ！
RC　7/14    実力はこの辺だと思うので、時間を増やさず、あと３問正解を増やす、早読みの練習ですね。毎日やるしかない。！

では、また勉強します。

本番の試験に向けてまたパワプレ系の本番形式の７５分×２のPCテスト練習を再開しました。

昨日はパワプレを実施し、結果は　V22 M48 のT580で、一見以前と変わらないスコアですが、内容が大きく違いました。メモした紙がどっかいったけどSCが８割できており、CR,RCがCR５割、RC４割位になってました。

※詳しく調べました
2006/12/9時点で、SC 10/16 CR 10/11 RC 6/14  これだとV２７です。

昨日は　SC12/16 CR 4/10 RC 5/14　未解答の１問はCRと思われます。
これだとV22です。Verbalの50%以上だとだいたいV28位なんで28以上30が目標です。あと6～8ポイント！

あとやっぱ久しぶりなんで時間の感覚がつかめず、最後１問未解答でペナルティがついてしまっていると思います。

SCの勉強の効果が出てきており、自信になりましたが、どうやってCR、SCを戻すかですね。基本は毎日時間を制限してやることですね。

Verbalは
１）　SCはこの調子でじっくり復習
2）　平行してSC早ときの訓練
3)  CRは型を復習
４）　CR、RCは解説のあるOGの問題をGMAT KINGで画面上で早ときの練習をする

Mathは48でしたが、時間の感覚、忘れていてケアレスで間違えている点、英語の読解があやすや（more than)とかの３点に気付きました。

こちらの対策は
１）　時間制限で毎日訓練
２）　弱いトピックをじっくり復習
3)    英語表現をMathアカで確認する

今日はプリンストンのオンライン模擬のMathを実施しました。
明日の朝にVerbalを実施すればスコアが分かります。

あと７５×２には体力、集中力がキーになるんで、朝のジョギングと秘密特訓をやらねば、最後のラストスパートがんばります！

　
こんちにちは

４月１日に出願したPerpperdineから合格を頂きました！

長い道のりだった。

すごーーーーい精神的に楽になったし、

LAの気候は腰痛のボクには非常に魅力的です。なんせ何と戦ってるかというとどうもMBA受験というよりは腰痛との闘いだからです。

楽になったとこで一昨日から腰痛の全面回復を目指して、朝のジョギング始めました。そしたらまた天気のせいもあるのか、腰が痛くなったけど、続けます。

今後は第一志望のBabsonの合格や他のためにGMATは受けられるあと２回受けます。まあBabson向けは時期もあり次回で勝負です！

他の条件とは

・交換留学の時、GMATのスコアが問題になることがある
・Intershipの時、参考にされる場合がある
さて、現在の悩みは、GMATが終了したら、iBTを受けるかどうかです。
目的は、英語力の基礎のブラッシュアップを兼ね、このブログの記事を更新するためなんですが......時間が作れる事を願ってます。

早く終わらせよう！GMAT！

こんにちは

一ヶ月ぶりですね。腰痛はおさまってます。

3/15に昨年の第一志望に再出願、アントレNo1 ボストン郊外です。

4/1 に知人の進めの中堅校に出願、ここもアントレに力を入れており
西海岸


で１週間、気が抜けたのか、風邪引いたり、イマイチなでした。

これからはまた月末に受けるGMATに向け毎日学習報告したいと思います。

はーとにかく６００クリアだ！

こんにちは

今日は最近ながら読みして参考になった本からいつものように抜粋

タイガー・ウッズのスーパーキャディが明かすゾーンメンタルトレーニング―潜在能力を極限まで引き出す「心」のつくり方



肝心なのは今直面しているショットだけ

赤ちゃんが歩行を覚える過程
想像力があるゆえに微妙な狂いが生じる

所定の手順で意識を集中させる
好不調の原因となている自覚的な意識と潜在意識との相互作用のシステムを知ること

自分自身の原点にたちかえろう

情熱が集中力を強化する

マイナス情報を聞き流せるから一流になれる

リラクゼーションは練習で身につけられる

呼吸法が大事、精神的消耗と不安に

相手の仕掛けに対する防御策

長所を生かしてプレーし、短所を避ける

技術的な進歩を取り入れる

キャディに求められる能力
・執事として　コースマネジメント、ファン対策
・心理学者として　心理的マイナス効果を最少限に抑える
・数学者として　データ、知識

はー非常に学びの多い本でした。時間がなくて、自分のリマインド目的のメモですみません。

しかし、ゴルフのビギナーズラックは至極当たり前の現象なんだなと気付かされました。

こんばんは　

お久しぶりにGMATの話です。

GMATを多分１ヶ月以内に受験するので、3/2の金曜の夜から、以前通っていたSC専門の予備校にゆきだし、2,3,4と３間連続で講義を受けました。

受けた理由は

結果
今後

• また土曜の授業までに、この３日間の復習と暗記事項を覚える
• 以前の問題を毎日１セット25問以上やり、質問事項を洗い出す

再度、SCの授業を受けるか、躊躇している部分がありましたが、ちょっとお金かかるけど、再開して大正解だと思いました。

やっぱプロ中のプロは苦手な人間にもきちんと理解させます。凄い！

今日はお勧めの文法書も　　SCの理解が深まります。
英文法 急所!総攻撃―苦手な文法項目を克服して、上級レベルの英語を身につける

こんばんは

ちいさな自分へのご褒美とセルフイメージ強化のため、最近気になっていた太陽電池の電波時計を購入しました。

CASIO WAVE CEPTOR タフソーラー電波時計 WVA-430J-1AJF コンビネーションモデル

充電は太陽電池で、電波時計で時間は正確、１０気圧防水なんでマリンスポーツもできるはずです。



値段はヨドバシで税込み9800円で、試しに持っていったヨドバシのポイントカードになんと5千円分のポイントが貯まっており、現金で払ったのは4800円で大満足です。 ※あやうくヨボバシのポイント忘れるとこでした。

同じソーラ電波はSEIKO,CITIZENからも出ており、高いやつ（実売５万位）に、デザインがいいやつがあるんですが、ここ１年位で更に進化しそうだし、今後のマリンスポーツやアウトドアの傷ついてもOK用と、海外で世話になった人にあげてもいい金額だし購入しました。バンドがラバーで安っぽいという記事もみましたが、実際はそんなに気になりません。

その後、デメリットを発見しました。太陽をソーラにあてようと腕から外して、立てようとしても、写真のようにはうまく立ちません。ソーラの充電の時も不便だし、腕から外して、時計を見ながら作業とかもできないんで、その点は×
(2007/3/4追記)

強化されたセルフイメージは　時間を大切に使う、タフで実利を取るビジネスマンです。　　

そこで思ったのは、一流選手例えば、イチロウあたりはどんなセルフイメージを自分に対してもっているのでしょうか。

あとバージンのブランソンとか一流な人物のセルフイメージ、参考に知りたいですね。

こんにちは

実は最近、出願上の重要なミスが発覚しました。

年５回までしか、GMATは受けられないのですが、その期間を１ヶ月勘違いしていて、３月末まで受けられないことに気づきました。しかし、再出願の１校出願の締め切りは3/15です。

おおおおバカだー

ですが、どう悔やんでもしょうがないので、エッセイーを先に書く事にしました

再出願のためエッセーをどう書き直すかを検討しています。

今やっていることは、この１年でボクのキャリアや特にShot-termのゴールは変化しているので

Essayの質問は今年も変化がない、ボクの基本的な部分の考えに変化はない事と時間を少しでもGMATに注力しちゃいので全面改訂でなく、部分改訂を行う方針です。

主にShort-term Goal, Why your School, Contributionに関して手を加えたいと考えています。

現在、確認しているのは

Quickie:
This is a good day to think through complex ideas and form plans for the future.

Overview:
Expand your vision of who you are and what your life could be. If you can imagine it, it can happen. It sounds like a fairy tale, but only to cynics or those who have given up. The trick is to ask for the right things.

まさに今日が、エッセイ構成の大枠を決める日のようだ。

今から昨年のエッセーを読み直し、今日中にエッセー作成の大まかな方針を決め、明日にはエッセーのカウンセラーと相談したいと思います。

ボクの場合は腰痛対策が１番ですが、身体がポカポカして次の日の寝起きがいい気がする

これは当初は予測していなかった効果ですが、日中疲れた頭がスッキリします。

この30分は割り切って出願とは直接関係ない本を読んでるんで、脳が喜ぶのと、短時間で読もうとするのと代替　15分×２でのぼせてくるんで、ダラダラ読んでしまうことがない。

３つもいいことを同時に行えていると思うと終了後、とても有意義な時間を過ごせたと充実感がある。　この気分になれるのは非常に大きいです。

今日も本のストックとして図書館から以下の本をGETしてきました。

弱さを強さに変えるセルフコーチング

最近、セルフコーチングに興味があります。


大好きなことをしてお金持ちになる ― あなたの才能をお金に変える6つのステップ

最近、本田昌典さん本にはまってますが鍼灸師さんの紹介で、彼の双璧という、本田健さんもいいと聞き借りてきました。彼にもはまるかも知れません。


60分間・企業ダントツ化プロジェクト 顧客感情をベースにした戦略構築法

その本田昌典です。目次でチェックしましたが、面白そうです。


最近まで腰痛を非常にネガティブに考えていましたが、本田昌典に出会えたのは、腰痛のおかげです。腰痛に対するスタンスが少し変わりました。

また彼の本の影響で少し物事の捉え方や立ち位置が変わってきた気がします。

またこの本はエッセイのネタにも役立ちそう。今日の半身浴が楽しみです。
きっと、ニタニタしながら眠りにつける予感がします。

今、思いましたが、早起きして朝も30分半身浴しようかな、朝は低血圧で目覚めが悪い方なんで、この楽しい時間のためなら早く起きるし、すっきり目も覚めそう。寝る前にニタニタして、朝起きてニタニタできたら１日のリズムがとてもよくなりそうです。試してみます。

次は散歩

腰痛には当面走るより、早めに歩くことがいいようです。理由は走る時に使う筋肉を鍛えるより、歩くときに使う筋肉を鍛えることが有効だと、かかりつけの指圧師に言われました。これは隔日で30分と通勤ですね。

この時に
Apple iPod 30GB ホワイト MA444J/A

とBOSEのQuick ComfortIIの組み合わせで、英語のAudio　Book簡単に言うと、本を読み上げたものを聞きながら歩いてます。

これのいい点はウォーキングというジョギングみたいに沢山汗かいた爽快感もない、ちょっと退屈な腰痛改善のための義務的な時間が大きく変化しました。

• リスニング訓練

TOEFLでの鬼のような、吐き気がするまでのリスニング期間から、ほとんど聞かなくなっているリスニングの練習になる。

今日はちょっと話題を、なんでヒイヒイ言って、相当な（多分呆れます）犠牲を払って、留学しようとしているかと言うと

コンサルタントとして自立（独立と少し違います）したいなと思ったからです。なぜかというと、大手の著名コンサルタント会社でも１部の有名人は抜かして、やはり所詮サラリーマン、１社に雇われているんで非常に不自由だし、社内政治があったりと大変なんです。ある意味、自分が振り回される事も多く、人材はみんな優秀なんで競争も激しいです。Independentでありたい。

しかも、コンサル会社は大変なんですよ。仕事が...だって売っているのがノウハウだったり、プロジェクト管理だったり（特に紛糾プロジェクトのリカバリー）するんで人材が命です。これがまた蓄積が難しいし、製品のように量産できないんで、倍々で爆発的に利益を伸ばせないし.

でも仕事自体は嫌いじゃなく、顧客に感謝され、手を握られ、ありがとうございます！とか言われると、１年の疲れが吹き飛んだり、顧客のキーマンが成長し、変化してゆくのを目の当たりにするとゾクゾクします。　

でも、エンロン事件などあって、この競争の激しい世界で、オレちょっと足腰弱いかなと感じてます。

で能力の再構築のため、思いついたのが留学ですが......その後、
色々経験したり、最近は

お金と英語の非常識な関係（下）



とか読んで、留学が唯一の手段でないと考えは少し軌道修正されていますが、いかんせん支払った代償が大きすぎて、今は意地が一番の理由です。

最近考えている留学後の将来の目標は

☆経営コンサルタント→Super Life Change Agent（前に書いたやつの頭にスパーを付けました。かなり怪しい）
　　　経営雑事のアレンジ（愛人の世話とかは含まれてません）
　　　とにかく経営者がパフォーマンスを出す環境作りに協力　　

　
　　のような　感じで考え中なんですが...
　　　　
どうも最近考えているのは年も年だし、留学するとしてもかなり、平行して自立する足場を築いてゆく必要があるなという事です。　留学終了後、例えば、個別ノウハウの取得や正に、やりたい事をやっている組織への参加はありですが、ただの就職はもったいなさ過ぎる感じです。